涨奶

2016-11-16 17:21 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
标签: 涨奶 催乳回奶
分享到:
内容简介:不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。

       一、原因


       涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。

涨奶 催乳回奶


       如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

       二、症状分析


       出现涨奶是因为乳房内乳汁太多,引起乳房发胀,并伴随疼痛,尤其是从产后的第3天开始,症状会比较明显,而解决产后乳房胀痛的主要方法就是将乳汁及时排出。

       乳房中的奶水没有及时排出,就会产生涨奶现象,主要表现为产妇胸部涨痛,乳房发热变硬等,涨奶不仅给妈妈们带来痛苦,也会对哺乳造成一定的影响。

       三、缓解产后涨奶的妙招


       ●让宝宝尽早吸乳


       如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。

       ●吸奶器好帮手


       如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈,那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

       ●按摩疗法


       在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。

       ●宽大乳罩支托法


       对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托,这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,还有助于保持乳腺管的通畅,从而减少乳汁的淤积,减轻乳房的胀痛感。注意,新妈妈不能戴过紧的乳罩,因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。

       ●饮食疗法


       新妈妈应保证饮食的清淡,忌油腻,最好不要饮用过多的催奶汤水,进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量,以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,在乳腺内结块、不易排出。

       ●包心菜疗法


       用包心菜外敷乳房是民间常用的方法:将包心菜一棵,洗净,完整剥离每片菜叶后,沿腋下、胸大肌,将整个乳房用菜叶全部覆盖,再用乳罩略略加压,使包心菜菜叶与肌肤充分接触,持续24小时后取下,这种方法能有效地减轻乳胀,避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。

       ●中药疗法


       取芒硝120g,分别装入两个纱布袋内,外敷于双乳处并予以包扎,能明显缓解乳胀、疼痛的感觉,而且对于治疗乳房红肿疼痛,功效尤为显著。

       ●冷敷 & 热敷双管齐下


       在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用;而在哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。
标签: 涨奶 催乳回奶
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

乐福彩票 www.496942.com-首彩西拉红葡萄酒| www.648960.com-七彩辣椒盆栽| www.785625.com-篮球竞彩下载| www.873711.com-乐和彩彩票官方下载| www.974409.com-28彩票平台注册| www.kc92.com-中彩网字谜-| www.v10.in-搞笑彩票中奖信息| www.65wp.com-期期中彩票软件下载| www.1770.club-好彩会员资料| www.08937.com-东莞体彩兑奖中心| www.61677.cc-福利彩票高管贪污| www.039876.com-男朋友玩投彩被骗| www.137664.com-贵宾中彩网址是多少| www.227989.com-江苏快三套路| www.313808.com-如意彩-| www.397979.com-河北快三二不同预测| www.566838.com-彩虹六号游戏加速| www.653662.com-聚彩jc-| www.764887.com-一分快三软件app| www.868489.com-七星彩六七差尾振幅| www.956313.com-我发现高频彩有规律| 500彩票www.514677.com| www.kx50.com-长城彩票app| www.x20.top-彩神软件合法吗| www.67oz.com-七乐彩各省中奖查询| www.1922.vip-时时彩双胆投注| www.8387.vip-福彩小助手可靠吗| www.38295.cc-各色釉彩大瓶全名| www.92878.cc-九亿娱乐lt彩票| www.065289.com-亚洲彩票快三| www.241388.com-彩库下载宝典| www.327411.com-彩票资料大全部| www.413996.com-汇彩网是不是骗人的| www.529587.com-彩6彩票电脑版| www.655687.com-彩富网址-| www.751208.com-彩90彩票注册| www.851024.com-时时彩选号教学视频| www.929137.com-福彩网是什么平台| www.991512.com-网投彩票平台| www.hz0.com-彩票怎样判断长龙| www.qp76.com-传统彩怎么玩| www.19db.com-星期五开什么奖福彩| www.544.tv-兰州福彩转让信息| www.5214.com-湖南福彩论坛网| www.13447.com-香港时时彩官网网址| www.60918.com-cc分分彩有问题| www.059065.com-宝乐彩-| www.154300.com-喜乐彩票是什么| www.254671.com-中国福彩快三网官网| www.338742.com-98彩票手机版注册| www.437708.com-256买彩下载| www.536721.com-福利彩票有那些| www.659355.com-靠谱的彩票合买系统| www.757200.com-梦见自己买彩票中奖| www.839902.com-公益体彩网-| www.901618.com-炫乐彩票吧-| www.971043.com-福彩机选20选5| www.hc22.com-彩8娱乐可靠吗| www.zy48.com-彩虹7号无人机| www.37jr.com-世界杯猜比分足彩| www.0851.biz-香港六含彩免费资料| www.7965.vip-博汇彩票-| www.31114.com-彩票中巨奖的人| www.77289.com-众乐彩票能玩吗| www.033832.com-亿乐彩手机客户端| www.155360.com-足彩几种玩法投注| www.250708.com-全民彩票中奖骗人| www.326246.com-七星彩专家选号汇总| www.404109.com-胆拖投注七星彩| www.512645.com-好运来官方彩| www.586396.com-申请注册彩金38元| www.663611.com-体彩投注彩票| www.745828.com-网络售彩举报平台| www.822480.com-彩世界源码-| www.899528.com-河南快三软件| www.968444.com-风采网彩票-| www.f25.club-乐彩网真的能赚钱吗| www.45dt.com-福彩中心3d魔图| www.811.red-彩计划手机版下载| www.5091.com-时时彩大小公式计算| www.07924.com-中彩那天词语| www.54144.com-今天彩民乐图文版| www.000962.com-安徽快三选号技巧| www.069863.com-福德彩彩票是骗局吗| www.136537.com-易彩乐网络网站| www.216906.com-手机快三可靠的软件| www.288841.com-猜体育彩票术语| www.506374.com-排列三预测乐彩网| www.579921.com-全国最大的福彩论坛| www.654611.com-重庆时时彩复式计算| www.764466.com-清乾隆多色彩釉大瓶| www.856751.com-体彩七星彩开奖历史| www.927983.com-体彩有哪些种类| www.984035.com-75彩票是真的吗| www.ch99.com-吉林快三我输50万| www.tv46.com-彩票下载平台| www.04dw.com-专业的彩票搜索引擎| www.75eu.com-购彩之家下载链接| www.1607.com-天天爱彩票网址| www.01183.com-三d彩之网-| www.53936.cc-时时彩可靠平台| www.97833.cc-大同广灵彩礼| www.062249.com-竞彩澳客电脑版首页| www.168432.com-北京快三开奖直播| www.257687.com-安徽快三中奖助手| www.332445.com-可以网络买彩票吗| www.399614.com-库番全彩大全| www.543040.com-排三试机号彩吧| www.625446.com-鑫彩网_网址| www.698222.com-中国彩app怎么样| www.773328.com-彩票22位组合器| www.877811.com-福彩票开奖查河| www.960683.com-天天福彩是什么意思| 凤凰彩票www.77801w.com| www.fh08.com-上海快三和值走势图| www.wf64.com-彩票开奖查询公告吗| www.14lo.com-彩虹六号刘醒介绍| www.641.mobi-大数据不能预测彩票| www.4389.cm-3d彩博士预测今天| www.9450.com-彩票单双大小统计器| www.61335.cc-709彩票时时彩| www.020454.com-彩18下载-| www.088946.com-爱乐彩河北11选五| www.153380.com-福利彩票复式投注表| www.259339.com-黑彩快三犯法吗| www.327896.com-全民彩票官网| www.395676.com-雨后彩虹歌曲| www.534016.com-七星彩一等奖怎么领| www.615703.com-开发彩票网站违法吗| www.682458.com-彩票龙虎和倍投稳赚| www.761140.com-体彩足球胜平负规则| www.869118.com-七星彩顺口溜| www.933170.com-手机上玩快三犯法不| www.983774.com-开心七星彩论坛| www.pk13.com-职业彩票高手经验| www.w90.top-彩票对打方法| www.48yv.com-彩73苹果下载| www.502.hk-高德彩票被骗| www.028820.com-甘肃福彩开奖信息| www.121587.com-快三福彩江苏| www.187869.com-七星彩兑奖规定| www.254756.com-好彩投10398| www.321530.com-彩票中奖组选| www.385560.com-彩票免费签到现金| www.596523.com-今日吉林快三走试图| www.666907.com-乐彩写真机1602| www.735395.com-吉祥彩票把我删了| www.802851.com-福彩字迷图迷| www.872867.com-七星彩结果开奖今晚| www.976634.com-山西太原彩礼价目表| www.cai3567.com北京快三开奖一定牛| www.ix48.com-微信快三大小群| www.yl22.cc-彩票投注站网上缴费| www.20vh.com-有选一个号的彩票吗| www.780.site-双色球福彩神牛预测| www.4306.vip-2019双彩论坛| www.9031.loan-百度号彩票登录网址| www.52779.cc-七彩云南普洱茶| www.92003.com-快频彩是正规的吗| www.039888.com-联众彩票app| www.135790.cc-竞彩让球胜平负| www.203637.com-5d福彩-| www.265101.com-新昌双彩属于哪个镇| www.362233.com-万豪彩票存在吗|