关于宝宝睡眠,常听到的这3个说法都是不对的,别再被坑了

2018-11-02 15:37 阅读: 编辑: 来源:网络
分享到:
内容简介:对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。

对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。 

 


不少新手宝妈在带宝宝的时候,脑子里的观念都是从别人那里听来的,或者是自己想当然以为的。关于如何能让宝宝睡得更好以及养成更好的睡眠习惯也不例外。

这三句话,我们生活中常常听到,但是对宝宝真的没有什么好处。

第一句:给宝宝一个安静的环境,别把宝宝吵醒了!

宝宝睡觉的时间比大人多很多,经常是白天宝宝睡着了,宝妈以及身边的人需要在房间活动说话,很多宝妈会担心,这样会不会打扰宝宝睡觉呢。为了保证宝宝的睡眠质量,甚至还会杜绝家里有发出任何动静,还要把窗帘拉上,让宝宝能安心睡。

其实,有一点响动并不能把孩子吵醒,正常的说话活动不会打扰到宝宝,反而是太安静的环境容易让孩子丢失原本对环境的适应能力,以后会变得睡觉很轻。另外在白天拉上窗帘的动作,不利于宝宝建立昼夜周期,从而出现昼夜颠倒的情况。 

 


第二句:宝宝睡不着,抱着摇一摇哄一哄就好了

摇晃睡觉对宝宝来说没有好处。首先,宝宝的大脑发育还不完全,颅内空腔比较大,经常摇晃宝宝是会发晕的。其次,宝宝本来可以做到自己入睡,如果宝妈人为干预宝宝的睡觉时间,就会让宝宝变成依赖大人干预的睡觉方式,反而不能自行入睡了。

第三句:宝宝哭累了自己就会睡

有时候宝宝陷入一种过于疲劳的状态,反而会难以入睡,睡不着的宝宝往往会比较磨人,烦躁哭泣,这时宝妈如果不能安抚住宝宝,孩子可能会一直哭闹,最后哭累了睡着。 

 


哭累了睡着这种方式,被称为崩溃式入睡,对孩子来说是不好的,所以尽量让宝宝在白天适当的睡一觉,不要让宝宝在晚上陷入过度疲劳状态,另外要找到能够安抚宝宝的方法。

应当让宝宝从小养成健康的睡眠习惯,这不仅有利于宝宝身高和智力的发育,还有利于宝宝形成有规律的生活,宝妈们如果被上面三句话影响,那就赶紧改正吧!

本文来源于福林妈咪


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

乐福彩票 www.34945.com-永利彩世界app| www.039914.com-免费彩票合买软件| www.181311.com-竞彩足球app| www.256008.com-快三奖结果查询河北| www.333160.com-快彩电视走势图下载| www.428190.com-鸿彩网输死了| www.527678.com-时时彩跨度和尾图| www.731453.com-彩22下载地址| www.817860.com-彩票专业走势| www.900898.com-爱彩乐怎么样| www.973915.com-大发快三回本| www.dx29.com-易彩手机app| www.xx07.com-澳發彩票-| www.30dw.com-体彩刮刮乐兑奖问题| www.0732.date-手机彩票可以玩吗| www.8053.vip-福彩3d888预测| www.33948.com-3d彩报图库天牛| www.85112.com-彩乐乐3d推荐号| www.050880.com-幸运彩票打不开| www.177560.com-上海快三开奖走势| www.259028.com-竞彩夜猫-| www.338684.com-118彩票怎么安装| www.436155.com-中国投彩网-| www.536817.com-彩的网名大全| www.670490.com-胜彩国际-| www.755150.com-福彩3d原创预测分| www.863365.com-大智慧彩票下载| www.936320.com-快三到晚上几点结束| www.998428.com-北京彩票站转让| www.cb04.com-彩6-| www.vf08.com-安徽快三二同号技巧| www.16fs.cc-幸福彩app下载| www.634.xyz-网彩官方网站| www.5048.org-福彩三d毒胆计划| www.10032.com-51彩票网址多少| www.56739.com-唐龙说彩3d关注| www.044818.com-北京幸运28彩票| www.133888.com-福彩3d2元走势图| www.217126.com-福彩快三直营| www.297001.com-彩票k线图走势分析| www.371915.com-七乐彩五分区走势图| www.482567.com-支付宝扫码兑彩票| www.568261.com-正规彩票赚钱项目| www.646939.com-澳门好彩运饭店| www.801787.com-下载大资金彩票| www.879964.com-安微快三遗漏| www.cp952.cc-福利彩票快乐彩任六| www.nx45.com-八马彩票-| www.22.xyz-足彩独赢-| www.72op.com-天下彩票有我| www.1501.me-彩虹屁文案追星| www.9859.in-玺彩画-| www.54547.com-大脸彩票-| www.000275.com-山东专业玩彩| www.070992.com-人人中彩票升级版| www.139862.com-精彩平台-| www.218914.com-代玩彩票兼职| www.295200.com-福彩快三规则调整| www.366741.com-兰州福利彩票领取| www.465228.com-玩足彩有赢的吗| www.555045.cc-彩票中几个亿| www.626694.com-河北福彩2o选5| www.698931.com-少儿彩铅画图片灵狼| www.778898.com-旺彩3d开奖-| www.858628.com-体彩王滨字谜| www.927048.com-易彩网抢红包活动| www.977834.com-彩印纸箱生产设备| www.a52.pw-胜负彩彩民心得| www.32pb.com-v8彩票平台怎么样| www.708.cm-头头博彩客户端下载| www.4887.com-在线查询彩票中奖| www.03337.com-搞彩票输的倾家荡产| www.64541.com-中国竞彩网手机下载| www.033850.com-云购彩票是否合法| www.130493.com-快三比赛规定套路| www.205215.com-内蒙古福彩中心电话| www.279603.com-下载分分彩官方网站| www.386781.com-新浪彩票编辑| www.508156.com-唐龙快递彩票报| www.578420.com-诺亚彩票下载| www.653342.com-澳彩城官网-| www.761003.com-秒速时时彩计划两期| www.851513.com-乐合采竞彩官网| www.917704.com-彩虹世界app下载| www.977813.com-360世界杯彩票| www.ak86.com-808加急彩版| www.ro31.com-彩之源彩票首页| www.08ho.com-七彩星txt-| www.76lz.com-七彩乐几点停售| www.1399.biz-手机上买彩票软件| www.9342.cc-中国福利彩票冯学志| www.48036.com-凤彩官方下载苹果| www.92087.com-顺丰彩票软件靠谱吗| www.051447.com-彩票竞猜的金豆| www.153503.com-竞彩篮球不能竞猜| www.237897.com-福彩选号助手下载| www.312237.com-乐彩333-| www.379211.com-招聘篮球竞彩分析师| www.520741.com-石家庄体育彩票站点| www.588914.com-足彩在线过滤助手| www.660220.com-nba新浪篮彩| www.769172.com-620好彩网-| www.855032.com-釉彩种类-| www.916700.com-哪个彩票网站返点高| www.974070.com-吉林新快三开奘结果| www.mo9.com-北京快三选号助手| www.pf73.com-长春快三赌博案件| www.7ys.com-大红鹰彩票登录地址| www.61lr.com-福彩3d吉祥开奖| www.0081.cc-今日七星彩开浆结果| www.17000.cc-彩票破损能兑奖| www.57992.cc-广西七乐彩-| www.020831.com-彩票源码修复| www.087836.com-网络彩票的害处| www.151002.com-7070彩票网| www.256167.com-全球彩票安卓版| www.323965.com-手机体育彩票| www.389280.com-福州彩票转让| www.533256.com-七星彩开奖公告直播| www.615451.com-体彩七位数投注技巧| www.679565.com-老公买彩票欠下债务| www.752216.com-悟空彩票-| www.855616.com-今天的福彩开奖| www.915320.com-淘宝彩票真实吗| www.972116.com-彩票的有效兑奖时间| www.bv1.com-王素英买彩票| www.mq38.com-内蒙时时彩玩法| www.v51.biz-福彩双色球机兑奖| www.44bo.com-彩之云是什么可靠吗| www.328.me-中发彩票是黑平台| www.3447.com-彩哥中奖的彩票专栏| www.8563.top-共赢彩票下载安装| www.62213.cc-稳定老娱乐购彩平台| www.017043.com-华夏彩票1分钟开奖| www.077870.com-玩彩网网址是多少| www.135906.com-手机彩票我要买3d| www.202790.com-基诺型彩票规律| www.266537.com-河北十一选5爱彩| www.386376.com-南充市福彩中心地址| www.501881.com-福星福彩3b预测| www.566346.com-r8国际彩票靠谱吗| www.628009.com-12生肖彩票248| www.689972.com-易彩娱乐彩民福地| www.760303.com-神彩飞杨3d专栏| www.876765.com-香香彩票资料大全| www.949775.com-中华福彩网开机号| www.994740.com-好彩客网页版网址| www.c3.net-安徽快三基本走势| www.lh75.com-全能中彩彩票客服| www.b98.club-七星彩大奖软件| www.21zy.com-d9彩票d9-| www.740.cm-河内五分彩官网开奖| www.4111.cm-够力七星彩ios版| www.8773.pw-彩票预测软件准确吗| www.49902.com-足球彩票用什么软件| www.87721.cc-太阳彩票平台是骗局| www.029823.com-彩票助赢软件vip| www.096111.com-体彩推荐号码| www.150660.com-彩八彩票官方| www.267988.cc-3d彩乐乐专家预测| www.341717.com-乐彩神app诈骗| www.400252.com-博亿网彩平台| www.965308.com-网上怎样打彩票| 网易彩票www.096wy.com|