关于宝宝睡眠,常听到的这3个说法都是不对的,别再被坑了

2018-11-02 15:37 阅读: 编辑: 来源:网络
分享到:
内容简介:对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。

对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。 

 


不少新手宝妈在带宝宝的时候,脑子里的观念都是从别人那里听来的,或者是自己想当然以为的。关于如何能让宝宝睡得更好以及养成更好的睡眠习惯也不例外。

这三句话,我们生活中常常听到,但是对宝宝真的没有什么好处。

第一句:给宝宝一个安静的环境,别把宝宝吵醒了!

宝宝睡觉的时间比大人多很多,经常是白天宝宝睡着了,宝妈以及身边的人需要在房间活动说话,很多宝妈会担心,这样会不会打扰宝宝睡觉呢。为了保证宝宝的睡眠质量,甚至还会杜绝家里有发出任何动静,还要把窗帘拉上,让宝宝能安心睡。

其实,有一点响动并不能把孩子吵醒,正常的说话活动不会打扰到宝宝,反而是太安静的环境容易让孩子丢失原本对环境的适应能力,以后会变得睡觉很轻。另外在白天拉上窗帘的动作,不利于宝宝建立昼夜周期,从而出现昼夜颠倒的情况。 

 


第二句:宝宝睡不着,抱着摇一摇哄一哄就好了

摇晃睡觉对宝宝来说没有好处。首先,宝宝的大脑发育还不完全,颅内空腔比较大,经常摇晃宝宝是会发晕的。其次,宝宝本来可以做到自己入睡,如果宝妈人为干预宝宝的睡觉时间,就会让宝宝变成依赖大人干预的睡觉方式,反而不能自行入睡了。

第三句:宝宝哭累了自己就会睡

有时候宝宝陷入一种过于疲劳的状态,反而会难以入睡,睡不着的宝宝往往会比较磨人,烦躁哭泣,这时宝妈如果不能安抚住宝宝,孩子可能会一直哭闹,最后哭累了睡着。 

 


哭累了睡着这种方式,被称为崩溃式入睡,对孩子来说是不好的,所以尽量让宝宝在白天适当的睡一觉,不要让宝宝在晚上陷入过度疲劳状态,另外要找到能够安抚宝宝的方法。

应当让宝宝从小养成健康的睡眠习惯,这不仅有利于宝宝身高和智力的发育,还有利于宝宝形成有规律的生活,宝妈们如果被上面三句话影响,那就赶紧改正吧!

本文来源于福林妈咪


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

乐福彩票 www.216129.com-3d彩票的规律| www.359896.com-快赢网彩票-| www.464087.com-7星彩19017期| www.552171.com-江苏福利彩票走势图| www.618529.com-新浪足彩app下载| www.695728.com-足彩36o-| www.2588.com-国外数学家买彩票| www.xs29.com-彩票注册送礼金| www.bq31.com-足彩360-| www.22508.com-靠谱私彩-| www.83324.com-福彩3d中奖高手| www.974153.com-福彩3d彩报图打印| www.812170.com-福彩三d贴吧| www.698308.com-描写彩虹颜色的句子| www.076630.com-彩票咋麦几位数| www.178565.com-移动彩票app| www.9170.biz-欧洲福利彩票| www.57699.cc-南方双彩安卓版| www.50149.com-澳门博彩官网手机版| www.551.red-五分时时彩分析软件| www.5809.cn-竞彩比分过关3中2| www.25123.com-儿童彩笔品牌| www.72701.com-刺客论坛3d彩经网| www.318160.com-官方时时彩有哪些| www.346148.com-福彩三地图迷| www.797172.com-天津时时彩直播| www.677577.com-天意精彩3d预测| www.115070.com-福彩3d牛彩采摘网| www.t68.club-谦禧彩票-| www.047556.com-百宝彩票网图表中心| www.151701.com-数字型彩票有哪些| www.25331.cc-彩铅画需要什么工具| www.92260.com-手机彩娃彩票下载| www.560101.com-彩票百分百计划网| www.996356.com-高频快彩研究院| www.454000.com-彩色混凝土哪里买| www.677202.com-临沂彩色胶片| www.806358.com-今日彩中彩-| www.931150.com-七星彩网站去哪里买| 500彩票www.50052c.com| www.11113.com-8k彩票是不是骗局| www.461883.com-福彩排五开奖公告| www.638939.com-世界杯对体彩的影响| www.579181.com-彩票3d字谜太湖| www.11lr.com-彩票站转让合同无效| www.047163.com-699彩票旧版| www.020671.com-极速快三开奖走势| www.505147.com-福利彩与体彩| www.656508.com-北京彩票店双机转让| www.yk02.com-一分钟快三怎么倍投| www.602253.com-网络彩票送彩金| www.3851.wang-金手指南彩票预测| www.509148.com-千城彩票-| www.036216.com-看彩票走势的app| www.451463.com-彩吧红五图3d图库| www.087282.com-彩票开奖视频| www.a66.cn-职业彩民怎么赚钱| www.98pz.cc-www.86彩票-| www.53328.com-时时彩万个龙虎预测| www.802338.com-吉林市彩票中奖| www.73718.com-世界杯体彩在哪里| www.132671.com-最好的彩票网站| www.311415.com-福彩三d开奖规则| www.7345.in-彩虹6视频-| www.597225.com-快三号码循环周期| www.872474.com-青海快三购买技巧| www.79ll.com-彩乐园彩票网站| www.760567.com-福利彩票正规吗| www.335838.com-彩票大数据网站| www.1776.black-七星彩论坛手机版| www.632459.com-福利彩票彩票注销| www.160816.com-宁夏福彩快三49期| www.398384.com-七星彩什么时候停售| www.967664.com-彩专家彩友人工计划| www.13086.com-体彩竞彩篮球胜分差| www.966265.com-极速快三的套路| www.21iz.com-意大利彩金软手镯| www.130663.com-捷豹彩票系统漏洞| www.280037.com-时时彩总是输却上瘾| www.794200.com-福彩三d开奖码| www.875204.cc-知名博彩公司有哪些| www.949067.com-福彩在线官方平台| 彩61www.217302.com| www.060629.com-彩计划gcbcc| www.831523.com-2019竞彩销量| www.894835.com-信彩网页计划| www.956084.com-玩时时彩能赚钱吗| 盛大彩票www.c5963.com| www.fn88.com-贵州彩票11选5| www.ve97.com-江苏福彩app| www.898172.com-足球彩票买不了| www.974710.com-七乐彩走势中彩网| www.2699.pw-牛蛙彩app下载| www.12622.cc-app亚洲彩票下载| www.c93.vip-吉林快三预测网址| www.47hd.com-亿彩网下载-| www.2070.cc-彩大乐透走势图表| www.8825.loan-彩票社区白菜社区| www.75689.com-申航彩票钱怎么出来| www.847530.com-京彩挂机下载| www.995913.com-新时代竞彩足球推荐| www.yi09.com-七星彩体育彩票| www.0641.net-cc彩球网是真的吗| www.507657.com-今天星彩开奖结果| www.565621.cc-台北彩票快三| www.s49.bid-查福彩开奖情况| www.020254.com-亚博彩票网站是什么| www.131492.com-有快三的中彩彩票网| www.007027.com-彩报第一版图将军印| www.065636.com-最大的私彩网| www.175610.com-内蒙快三一定牛推荐| www.241228.com-彩客完整比分| www.301199.com-一分快三计划分析图| www.0323.cc-快三豹子以后出什么| www.202396.com-网易购彩恢复了吗| www.979491.com-真龙彩票官网| www.nl.com-尊彩网骗局-| www.ky34.com-百盈快三官方开奖| www.62cz.com-中彩票辞职-| www.7497.pw-够力七彩长条奖表| www.42093.com-坚持每天买彩票| www.64806.com-竞彩投资计划表| www.007778.com-彩客彩票手机版| www.068243.com-今天的中奖彩票号码| www.129071.com-怎么用app买彩票| www.187886.com-快三跨度什么意思| www.251940.com-中联国际彩票靠谱吗| www.313973.com-首页竞彩网-| www.853126.com-澳彩网网站-| www.uf36.com-手机购彩软件排行| www.74lq.com-3d助手彩吧走势图| www.5658.biz-如何买十一选五彩票| www.33433.com-海南快三开奖时间| www.90655.cc-8亿彩彩票官网| www.793117.com-足彩滚球让球规则| www.fi07.com-云顶彩票送45| www.312114.com-51彩票官网-| www.978768.com-彩坛公式规律专区| www.223899.cc-浙江体彩网手机版| www.455361.com-体彩天下客服电话| www.559826.com-广东福彩冀彩宝| www.618000.cc-体彩和福彩哪个更黑| www.700951.com-今晚可买什么彩开票| www.82398.cc-广东省体育彩票中心| www.356732.com-和彩官网-| www.kr64.com-91彩神是真的吗| www.944942.com-彩票游泳481开奖| www.53577.cc-希腊10分彩官网| www.825340.com-快三全骰啥意思| www.901237.com-福彩独胆杀号3d| www.966959.com-福彩甘肃快三今天的| 华彩www.71399t.com| www.357263.com-a8彩票下载安装| www.507122.com-怎样分析彩票走势| www.t70.top-免费注册送彩票| www.152633.com-买七星彩技巧| www.555302.com-k彩彩民褔地| www.065557.com-买彩票输-| www.h49.com-三地彩票图-| www.177040.com-手机单机游戏快三| www.60700.com-易购彩赚钱是真的吗| www.151.org-彩虹周杰伦听后感| www.248274.com-彩票开奖大全下载| www.138933.com-湖南福彩网网|